Chocolade nice cream

Een recept van Yasmine Marchal
Foto: Roos Mestdagh ©

Bak erop los met Sarahs heerlijke recepten en zoete tips & tricks in Sarah's Sweet Table!

Bak erop los met Sarahs heerlijke recepten en zoete tips & tricks in Sarah's Sweet Table!

Ingrediënten

persoon personen Even geduld...
160 gr bevroren banaan
10 gr ongezoet cacaopoeder
50 gr ongezoete amandelmelk
Topping: chocolade schilfers/nibs of kokosrasp

Bereiding:

Doe alle ingrediënten (buiten de kokosrasp of chocolade die je als afwerking zou gebruiken) in een hakmolentje of blender en mix fijn tot een gladde romige massa. Schep het ijs in een kommetje en besprenkel met de chocolade schilfers of kokosrasp. 


Per 100 gr
(zonder chocolade schilfers)

Per portie zonder chocolade schilfers
(de helft of 110 g)

Kcal

87

96

Koolhydraten

15 gr

16,5 gr

Vetten

1,5 gr

1,7 gr

Verz vetten

0,7 gr

0,8 gr

Eiwit

1,8 gr

1,9 gr

Vezels

3,0 gr

3,3 gr



Inspiratie & blog