Wortel-gembershake

Een recept van Michaël Vrijmoed, zoals gezien in Sportfood

Colruyt wenst je heerlijke feesten!

Colruyt wenst je heerlijke feesten!

Ingrediënten

persoon personen Even geduld...
300 ml wortelsap
300 ml magere melk
1 sinaasappel, het sap
3 blaadjes koriander
0,5 limoen, het sap
1 cm gember
1 kl suiker

Bereiden:

Doe alle ingrediënten samen in de blender en mix tot een gladde shake.

Inspiratie & blog

s