Wortel-gembershake

Een recept van Michaël Vrijmoed, zoals gezien in Sportfood

Ontdek alles over het Hageland

Ontdek alles over het Hageland

Ingrediënten

persoon personen Even geduld...
300 ml wortelsap
300 ml magere melk
1 sinaasappel, het sap
3 blaadjes koriander
0,5 limoen, het sap
1 cm gember
1 kl suiker

Bereiden:

Doe alle ingrediënten samen in de blender en mix tot een gladde shake.

Inspiratie & blog