Ingrediënten
persoon
personen
Even geduld...
4
vellen
tunnbröd
4
makreelfilets
1
handje
fijngesneden witte kool
1
el
witte wijnazijn
peper
zout
gebakken uitjes
1
el
teriyakisaus
1
el
vissaus
1
teentje
look, geperst
1
el
rijstazijn
1
limoen, de zeste
1
cm
gember
peper
zout
olijfolie
Bereiden:
Meng alle ingrediënten voor de marinade. Snijd de makreelfilets in lange reepjes en verwijder de graat in het midden. Leg de reepjes in een schaal en bestrijk ze met de marinade, bestrooi met peper en zout en besprenkel met een klein beetje olijfolie.
Mix alle ingrediënten voor de dressing in de blender.
Maak de coleslaw: meng in een grote kom de geraspte appel, witte kool en wortel. Meng er vervolgens de Griekse yoghurt, witte wijnazijn, peper en zout onder.
Grill nu de makreelreepjes op de barbecue of in de pan. Warm ook het tunnbröd even op op de barbecue of in de pan.
Servereren:
Leg op elk vel tunnbröd een beetje coleslaw en twee reepjes gegrilde makreel. Besprenkel met de dressing en werk af met gebakken uitjes.
