Bloemkoolrijst met paddenstoelen

Foto: Paulien Huizinga ©

De ultieme zomerse gerechten: Lekker & Messy!

De ultieme zomerse gerechten: Lekker & Messy!

Ingrediënten

persoon personen Even geduld...
2 el olijfolie
1 teentje look
2 tl paprikapoeder
200 gr zoete aardappel, in blokjes
400 gr bloemkoolrijst
200 gr paddenstoelen naar keuze, in plakken
150 gr kidneybonen uit blik, afgespoeld en uitgelekt

Bereiden:

Verhit een eetlepel olie in een koekenpan. Bak de ui en knoflook in 3 à 4 minuten zacht en glazig. Voeg het paprikapoeder en de zoete aardappel toe en bak 10 à 15 minuten. Voeg dan de bloemkoolrijst toe en bak nog 5 minuten.

Verhit de overige olie in een kleine koekenpan en bak hierin de paddenstoelen. Voeg de gebakken paddenstoelen toe aan de bloemkoolcouscous, schep de kidneybonen erdoor en warm alles goed door.

Inspiratie & blog