Geroosterde groentewraps met halloumi en avocado

Een recept van Lieve Joosen
Foto: Roos Mestdagh ©

Ingrediënten
Ingrediënten gekopieerd!

2 persoon personen Even geduld...
0,5 flespompoen, geschild en in hapklare stukken
1 rode paprika, geschild, zaadlijsten verwijderd en in stukken
1 teen look, geraspt
1 tl tandoorikruiden
1 tl gedroogde peterselie
2 el rijstolie
4 wraps
1 blok halloumi, in plakjes
verse kruiden zoals bieslook en peterselie
peper - zout
0,25 teentje look, geraspt
1 tl olijfolie
peper - zout

Deze geroosterde groentewraps met halloumi en avocado zijn een smaakvolle en voedzame maaltijd boordevol kruidige ovengegroenten. De combinatie van zachte pompoen, paprika en kikkererwten met zoute halloumi zorgt voor een perfecte balans. Een frisse yoghurtsaus en romige avocado maken het geheel helemaal af. Ideaal als snelle, gezonde avondmaaltijd.

Stappenplan om recept “Geroosterde groentewraps met halloumi en avocado” te bereiden

1.

Verwarm de oven voor op 190 °C. Meng de olie, de look, de tandoorikruiden, de peterselie, peper en zout en schep dit door de pompoen, de paprika en de kikkererwten.

2.

Leg de groenten op een bakplaat of in een ovenschaal met bakpapier. Zorg dat ze mooi verspreid liggen. Rooster 25 minuten in de oven. Open halverwege de ovendeur om overtollige stoom te laten ontsnappen.

3.

Meng ondertussen alle ingrediënten voor het sausje in een kommetje en zet opzij.

4.

Bak de halloumi in een beetje olie goudbruin in een antikleefpan. Warm de wraps kort in een andere pan.

5.

Meng de spinazie door de warme geroosterde groenten.

6.

Beleg de wraps met een portie geroosterde groenten, plakjes halloumi en avocado. Lepel wat van het yoghurtsausje over de vulling en werk af met verse kruiden. Serveer meteen.