Foto: Roos Mestdagh ©

Köfte met couscous en tzatziki

Een recept van Stephanie Bex

Ingrediënten

4 persoon personen Even geduld...
400 gr runds- of lamsgehakt
2 teentjes look, geperst
enkele blaadjes munt, fijngehakt
1 kl ras-el-hanout
peper - zout
300 ml groentebouillon
250 gr couscous
1 el ras-el-hanout
1 komkommer
1 rode ui
8 gedroogde abrikozen
enkele blaadjes munt, fijngehakt
peper - zout

Deze smaakvolle köfte met couscous en frisse tzatziki combineert gekruide lams- of rundergehakt met aromatische ras-el-hanout en munt voor een warme Midden-Oosterse toets. De gehaktrolletjes worden goudbruin gebakken aan spiesjes terwijl couscous wordt opgefrist met paprika, gedroogde abrikozen en tomaat. Perfect als zomerse barbecuegerecht of makkelijk, feestelijk doordeweeks mediterraan diner.

Stappenplan om recept “Köfte met couscous en tzatziki” te bereiden

1.

Meng alle ingrediënten voor de köfte in een grote kom en kneed goed door mekaar. Maak langwerpige rolletjes van het gehaktmengsel en steek ze op lange, houten prikkers. Bak de köfte goudbruin in een scheutje olijfolie.

2.

Breng de groentebouillon aan de kook en giet deze over de couscous. Laat afgedekt wellen tot de couscous gaar is en het vocht volledig heeft opgenomen.

3.

Snijd de helft van de komkommer, de rode ui, de paprika, de gedroogde abrikozen en de tomaten in blokjes. Hak de munt fijn. Meng alles onder de couscous en breng deze nog op smaak met ras-el-hanout, peper en zout.

4.

Rasp de andere helft van de komkommer fijn. Doe de stukjes in een zeef en druk het vocht eruit. Meng de komkommerpulp met de Griekse yoghurt, peper en zout.

Serveren:

5.

Schep de couscous op een bord. Leg er de köfte bovenop en werk af met enkele blaadjes koriander en munt. Serveer met de tzatziki.

Inspiratie & blog