Volkoren penne met broccoli

Uit het boek Het Cyclus kookboek

Ingrediënten

persoon personen Even geduld...
0,5 broccoli
150 gr volkorenpenne
2 teentjes look
100 gr geitenkaas of feta, verkruimeld
1 handje platte peterselie, fijngehakt
25 gr geroosterde cashewnoten, fijngehakt
boter of olijfolie
peper - zout

Bereiden:

Kook de penne zoals aangegeven op de verpakking.

Snijd de broccoli in roosjes en bewaar de stam. Kook de roosjes gedurende 4 minuten in goed gezouten water. Na 2 minuten kook je ook de erwtjes nog 2 minuten mee. Spoel onder koud water. Houd een beetje vocht over.

Neem een grote platte pan en verwarm een klontje boter of olijfolie. Voeg fijngeraspte broccolistam en knoflook toe. Laat 5 minuten stoven. Voeg de broccoliroosjes en erwtjes toe. Breng op smaak met de zeste van citroen, peper en zout.

Giet de pasta af en meng samen met de groenten in de pan. Voeg een beetje van het vocht toe om de pasta mooi glazig te maken. Werk af met verse koriander, platte peterselie en Parmezaanse kaas en meng goed.

Serveer met de feta en werk af met een scheutje olijfolie en de gehakte cashewnoten.

Inspiratie & blog