Superzadenmix

Een recept van Steffi Vertriest

Foto: Roos Mestdagh ©

Ingrediënten

gram gram Even geduld...

150 g pompoenpitten

150 g zonnebloempitten

60 g chiazaden

40 g witte moerbeien

40 g gojibessen

40 g gedroogde cranberries of veenbessen

Bereiden:

Meng alles door elkaar en bewaar in een grote, luchtdichte pot.

Weetje:

Pompoenpitten zijn een van de beste natuurlijke bronnen van magnesium! Zonnebloempitten bevatten heel wat selenium.

Toon volledig recept & ingrediënten

Kopieer ingrediënten

Recept afdrukken

Recept opslaan

Recept delen:

Uit het boek "De Gezonde Goesting"

Je kent haar van de blog Bye Bye Cheeseburger en het kookprogramma De Gezonde Goesting. Waar het bij Steffi Vertriest allemaal om draait, is heerlijk (maar dan echt overheerlijk!) koken met gezonde ingrediënten en daarmee de heerlijkste gerechten op tafel toveren. Het resultaat? Finger licking good food! In dit boek worden haar favoriete en meest gelikete recepten eindelijk gebundeld. Of je nu kiest voor een eenvoudig ontbijt met granola, een butternut-lasagne of de makkelijkste bananen-haver-chocoladekoekjes, Steffi weet raad. En jij voortaan ook, met dit boek in handen.

Lees meer over De Gezonde Goesting