Perzik-bosbessensmoothie

Uit het boek Optimale immuniteit
Foto: Roos Mestdagh ©

Zin in een Italiaanse picknick?

Zin in een Italiaanse picknick?

Ingrediënten

persoon personen Even geduld...
250 ml ongezoete soja- of amandelmelk
1 banaan
80 gr boerenkool (vers of bevroren)
0,25 tl kaneel
enkele takjes tijm
blauwe bessen

Bereiden:

Doe alles in een blender en mix tot een glad geheel. Verdeel over glaasjes en werk af met een stukje perzik, enkele blauwe bessen en een takje tijm.

Inspiratie & blog