Perzik-bosbessensmoothie

Uit het boek Optimale immuniteit
Foto: Roos Mestdagh ©

Ontdek nog meer zoete tips en eenvoudige backtechnieken in het nieuwe seizoen!

Ontdek nog meer zoete tips en eenvoudige backtechnieken in het nieuwe seizoen!

Ingrediënten

persoon personen Even geduld...
250 ml ongezoete soja- of amandelmelk
1 banaan
80 gr boerenkool (vers of bevroren)
0,25 tl kaneel
enkele takjes tijm
blauwe bessen

Bereiden:

Doe alles in een blender en mix tot een glad geheel. Verdeel over glaasjes en werk af met een stukje perzik, enkele blauwe bessen en een takje tijm.

Inspiratie & blog