Krokante falafelsaté met tzatziki van groene kruiden

Een recept van Michael Sels, zoals gezien in Lekker Lang Leven
Foto: Stephanie Bex ©

Ontdek de meest fantastische barbecue gerechten

Ontdek de meest fantastische barbecue gerechten

Ingrediënten

persoon personen Even geduld...
2 zoete aardappelen
1 teentje look, geperst
250 gr kikkererwten
2 el tahini
1 ei
3 el paneermeel
Isio 4 olie
peper - zout
2 komkommers
1 teentje look, geperst
1 handje kervel, fijngehakt
200 gr veldsla
2 stonkjes witloof, in reepjes
2 el geroosterde pijnboompitten
100 gr feta

Bereiden:

Verwarm de oven voor op 200 graden.

Prik met een vork gaatjes in de zoete aardappelen en leg ze in een ovenschaal. Gaar ze gedurende 30 à 35 minuten in de oven.

Stoof de ui en de look aan in een scheutje olie. Doe de kikkererwten, de tahini, het eitje, peper en zout in de blender. Mix grof.

Doe het mengsel in een grote kom en voeg er nog het vruchtvlees van de zoete aardappelen, de gestoofde ui en de maïs aan toe. Meng goed onder mekaar. Neem een met bakpapier beklede bakplaat en leg er balkjes van het mengsel op. Steek er een satéprikker in en bestrooi ze met paneermeel. Bak de falafelsatés 20 minuten in de oven.

Maak ondertussen de tzatziki. Rasp de twee komkommers (uitgezonderd de waterige kernen met de pitjes). Doe de geraspte komkommer in een keukendoek en pers er zo veel mogelijk sap uit. Doe de geraspte komkommer terug in een kom en voeg er nog yoghurt, look, kervel, peper en zout aan toe.

Maak een slaatje van de veldsla, het witloof, de pijnboompitten en de feta.

Serveren:

Serveer de falafelsatés samen met de tzatziki en de salade.

Inspiratie & blog