.png)
Bunny smoothie
Een recept van Silke Van Engeland, zoals gezien in TikTok
Foto: Silke Van Engeland ©
Ingrediënten
1
persoon
personen
Even geduld...
1
wortel
0,5
banaan
1
mespuntje
gember
2
sinaasappels, geperst
Een frisse en gezonde smoothie met wortel, banaan, een mespuntje gember en vers geperst sinaasappelsap, ideaal na het sporten of als snel ontbijt of tussendoortje. De zoete banaan en sappige sinaasappel balanceren de kruidige gember voor een verkwikkende, natuurlijke smaak. Rasp de wortel en blend alles kort in een personal blender voor een romige, ijskoude textuur die perfect is voor warme dagen.
Stappenplan om recept “Bunny smoothie” te bereiden
1.
Rasp de wortelen fijn en doe samen met het sinaasappelsap, de gember en de banaan in de Personal blender van KitchenAid. Blend alles tot een lopende smoothie.
2.
Neem de smoothie mee voor na het sporten of giet uit in een glas met ijsblokken.
Met dank aan
