Een culinaire clash tussen vader en zoon waar passie en smaak op één staan

Een culinaire clash tussen vader en zoon waar passie en smaak op één staan

Marokkaanse tajine met kikkererwten en groenten

Foto: Oliver Barth ©

Ingrediënten

-11 persoon personen Even geduld...
2 el olijfolie
3 tenen look, fijngehakt
2 tl ras el hanout
1 tl gemalen korianderzaad
0,5 tl kurkuma
0,25 tl zwarte peper
0,25 tl cayennepeper
enkele saffraandraadjes
1 laurierblaadje
0,25 ingelegde citroen, fijngehakt
1 courgette, in de lengte gehalveerd en in plakjes
25 gr olijven
480 ml groentebouillon
120 gr tomatenpuree
2 tl zout

Deze Marokkaanse tajine met kikkererwten en groenten is een heerlijk kruidig stoofgerecht boordevol smaak. Met ras el hanout, komijn, koriander en een vleugje saffraan krijgt deze vegetarische tajine haar typische warme en aromatische karakter. Wortel, courgette, bloemkool en kikkererwten zorgen voor een voedzame basis, terwijl ingelegde citroen en olijven voor een frisse, hartige toets zorgen. Dit eenvoudige eenpansgerecht is perfect voor een doordeweekse maaltijd en smaakt heerlijk met couscous en een lepeltje harissa.

Stappenplan om recept “Marokkaanse tajine met kikkererwten en groenten” te bereiden

1.

Verhit de olie in een grote gietijzeren pan op halfhoog vuur en bak hierin de ui ongeveer 3 minuten, tot hij zacht is. Bak de knoflook 2 minuten mee.

2.

Roer de kruiden en het laurierblad erdoor en bak alles 3 minuten. Voeg de ingelegde citroen toe en bak hem 2 minuten mee. Voeg de groenten, kikkererwten en olijven toe en schep alles voorzichtig om.

3.

Roer de bouillon, tomatenpuree en het zout er rustig door. Zodra alles kookt, draai je het vuur lager en dek je de pan af. Laat de tajine ongeveer 30 minuten zachtjes doorkoken, tot de groenten heel zacht zijn. Verwijder het laurierblaadje, voeg naar smaak zout toe en serveer direct.

4.

Strooi er eventueel nog wat koriander over. Deze tajine smaakt erg lekker met harissa en couscous. Couscous is van griesmeel (durum) gemaakt en wordt ook veel in de blue zones gegeten.