.png)
Perzik-bosbessensmoothie
Uit het boek Optimale immuniteit
Foto: Roos Mestdagh ©
Ingrediënten
2
persoon
personen
Even geduld...
250
ml
ongezoete soja- of amandelmelk
1
banaan
80
gr
boerenkool (vers of bevroren)
0,25
tl
kaneel
Stappenplan om recept “Perzik-bosbessensmoothie” te bereiden
1.
Doe alles in een blender en mix tot een glad geheel. Verdeel over glaasjes en werk af met een stukje perzik, enkele blauwe bessen en een takje tijm.