.png)
Kefirsmoothie
Een recept van Steffi Vertriest, zoals gezien in De Gezonde Goesting
Foto: Roos Mestdagh ©
Ingrediënten
4
glas
glazen
Even geduld...
360
ml
kefir
3
bevroren bananen, in stukjes
3
grote handen
spinazie
2
tl
vanille-extract
3
limoenen, het sap
1
el
honing
360
ml
gefilterd water
Stappenplan om recept “Kefirsmoothie” te bereiden
1.
Doe de kefir, de bevroren bananen, de spinazie, het vanille-extract, de limoenen, de honing en het water samen in een blender. Mix tot een gladde smoothie.