.png)
Cacao en bananen smoothie
Uit het boek Juiced by Anna
Foto: Dorothee Dubois ©
Ingrediënten
1
glas
glazen
Even geduld...
1
bevroren banaan
1
kop
water
1
handvol
cashewnoten
1
el
cacaopoeder
1
el
macapoeder
1
tl
kaneel
1
tl
chiazaad
2
dadels
Romige cacao en bananen smoothie met cashewnoten en maca geeft een rijke, nootachtige smaak en is ideaal als voedzaam ontbijt of verfrissend tussendoortje. Bevroren banaan, cacaopoeder, macapoeder en geweekte dadels zorgen voor natuurlijke zoetheid, terwijl vanille, kaneel en chiazaad extra aroma en textuur toevoegen. Meng alles kort in de blender en serveer direct voor een snelle plantaardige boost, perfect voor zomerse dagen of knusse ochtenden.
Stappenplan om recept “Cacao en bananen smoothie” te bereiden
1.
Laat de dadels een tijdje weken in water. Zo zijn ze zachter en kunnen ze makkelijker verwerkt worden in een blender of mixer. Doe vervolgens alle ingrediënten in een blender en mix tot een mooi geheel.