Stappenplan om recept “Chocolade nice cream” te bereiden
1.
Doe alle ingrediënten (buiten de kokosrasp of chocolade die je als afwerking zou gebruiken) in een hakmolentje of blender en mix fijn tot een gladde romige massa. Schep het ijs in een kommetje en besprenkel met de chocolade schilfers of kokosrasp.
Per 100 gr(zonder chocolade schilfers) | Per portie zonder chocolade schilfers(de helft of 110 g) | |
Kcal | 87 | 96 |
Koolhydraten | 15 gr | 16,5 gr |
Vetten | 1,5 gr | 1,7 gr |
Verz vetten | 0,7 gr | 0,8 gr |
Eiwit | 1,8 gr | 1,9 gr |
Vezels | 3,0 gr | 3,3 gr |